Tidak semua orang tahu tentang sifat kentang ajaib, memandangkan ia adalah produk yang sangat biasa yang hanya bertujuan untuk makan. Walau bagaimanapun, jus kentang juga merupakan ubat yang berguna, agen kosmetik dan profilaksis yang berkesan. Mari kita perhatikan lebih dekat sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi jus kentang.
Sifat jus kentang yang berguna dan berbahaya
Komposisi
Sifat bermanfaat jus kentang didasarkan pada keunikan komposisinya, yang kaya dengan vitamin dan unsur surih yang kita perlukan. Kentang mengandungi bekalan vitamin C yang banyak, yang diperlukan untuk fungsi sistem imun dan peredaran darah yang berkesan. Sayuran ini adalah sumber vitamin B6 yang sangat baik, yang diperlukan untuk fungsi normal jantung dan sistem saraf.
Produk ini juga mengandungi vitamin A, E, PP. Semua bahan ini membantu melawan kesan negatif radikal bebas, mencegah barah dan melambatkan penuaan badan. Dari unsur mineral, produk ini mengandungi: kalium, besi, fosfor, magnesium, kalsium, mangan, natrium dan lain-lain. Bahan berguna menyuburkan badan kita, membantu membina protein, meningkatkan metabolisme, membuang toksin dan cecair berlebihan.
Manfaat jus
Mengapa jus kentang berguna berbanding dengan hidangan yang dibuat dari kentang? Tidak ada yang akan memakan sayur ini mentah, dan tidak semua vitamin dan nutrien dipelihara semasa rawatan panas. Di samping itu, sebilangan vitamin larut sepenuhnya dalam air semasa kentang direbus.
Ciri berguna jus kentang adalah anda boleh meminumnya segar - walaupun bukan sebagai minuman yang enak, tetapi sekurang-kurangnya sebagai ubat yang diperlukan. Selain itu, rasa jusnya dapat ditingkatkan dengan mencampurkannya dengan jus sihat lain (contohnya, lobak merah, labu, atau bit).
Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa sifat jus kentang tidak bertahan lama kerana pengoksidaan, jadi ia mesti diminum segar, setelah menunggu beberapa minit agar keledai bertabur.
Untuk kegunaan dalaman
Membantu perut dan usus
Jus kentang bermanfaat dalam rawatan penyakit perut dan usus, khususnya - bisul, pedih ulu hati, gastritis. Penggunaannya membantu mengurangkan keasidan dan mengurangkan kesakitan dengan ketara. Jus kentang membantu membersihkan badan dan membuang lebihan cecair, yang bermanfaat untuk kesihatan dan penurunan berat badan. Pada masa yang sama, hati lega dan edema dikeluarkan (yang sangat penting bagi wanita semasa kehamilan).
Jus kentang yang baru diperah disarankan untuk menurunkan tekanan darah dan merawat penyakit pundi hempedu. Dianjurkan untuk membawanya kepada wanita yang mempunyai fibroid rahim. Adalah dipercayai bahawa sifat pembersihan dan pelindung jus kentang dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit penyakit radiasi dengan ketara. Selain itu, ubat ini juga disarankan untuk diambil oleh orang yang sihat - untuk mencegah penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk kegunaan luaran
Pertama sekali, penggunaan luaran ubat ini ditunjukkan untuk luka bakar, luka, ruam dermatologi. Jus yang baru diperah membersihkan kawasan yang rosak, menghalang keradangan dan mendorong penyembuhan awal. Ubat tradisional mengesyorkan menggunakan ubat ini untuk membilas mulut untuk penyakit gusi, sakit gigi, dan karies. Di samping itu, untuk selesema dan pencegahannya, anda boleh berkumur dengan jus kentang.
Apa kegunaan produk ini untuk kecantikan dan kecantikan? Pertama sekali, kesan baik jus kentang pada struktur dan penampilan kulit kita harus diperhatikan. Topeng, kompres dan sapuan membantu melembutkan dan membersihkan kulit, mencegah dan menghilangkan kedutan, mengembalikan ketegasan dan kehalusan. Dengan alat ini, anda dapat memutihkan kulit dengan berkesan dan menghilangkan bintik-bintik gelap di bawah mata. Selain itu, jus kentang berjaya digunakan dalam pembuatan topeng rambut dan kuku.
Kontraindikasi
Bolehkah kentang segar membahayakan badan kita? Pertama sekali, ini berlaku apabila kentang hijau atau bercambah, yang mengandungi peningkatan kadar solanin, digunakan untuk menyediakan ubat. (Kontraindikasi yang sangat ketat terhadap bahan ini berlaku pada wanita hamil dan anak kecil.)
Anda tidak boleh menggunakan kentang yang disimpan untuk waktu yang lama di tempat yang hangat dan terang - kulit yang berkerut, kawasan hijau, tumbuh dan "mata" akan menjadi petunjuk tidak sesuai.
Sebagai langkah terakhir, potong bahagian kulit ubi dan hijau dengan sangat tebal.
Kontraindikasi penggunaan ubat ini merujuk kepada penyakit seperti gastritis dengan keasidan rendah dan diabetes mellitus. Penggunaan ubat kentang yang berlebihan boleh membahayakan tubuh, terutamanya perut. Untuk sebarang penyakit, perlu mematuhi dos yang ditetapkan dengan ketat dan sebelum memulakan rawatan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor.
Bagaimana hendak masak
Penyembuhan segar mesti disediakan dari kentang merah jambu, yang mengandungi jumlah nutrien yang paling banyak. Rawatan seperti ini hanya masuk akal dalam tempoh dari bulan Julai hingga Februari (atau lebih baik - hingga September), sehingga kentang menjadi terlalu tua dan bercambah. Umbi dengan kulit halus dan tanpa sedikitpun tumbuh tidak boleh dikupas, tetapi hanya dicuci dengan baik.
Anda boleh menyediakan jus segar menggunakan juicer atau parutan biasa dan kain cheesecloth, digulung beberapa kali (gosok kentang, kemudian peras jusnya melalui kain cheesecloth). Tuangkan jus yang baru diperah ke dalam gelas dan biarkan selama satu atau dua minit, dan kemudian minum. Sekiranya anda meninggalkan kentang segar untuk waktu yang lama tanpa digunakan, ia akan kehilangan kualiti bermanfaatnya dan boleh membahayakan tubuh (sehingga sakit perut dan keracunan).
JUS JARINGAN BETET DAN FRESH - PENGGUNAAN, HARM, HARTA, KONTRAINDIKASI
Kentang - faedah dan keburukan. Penerangan, kandungan kalori dan ciri kentang
Elena Malysheva. Kentang - faedah dan keburukan
Jus yang baru diperah: memberi faedah atau bahaya?
Jus buah baik atau buruk: seorang doktor merosakkan mitos gaya hidup sihat
Buah limau gedang. Manfaat dan keburukan.
Cadangan
- Ubat ini disarankan untuk diambil untuk gastritis (dengan syarat keasidan meningkat), dan juga untuk ulser perut. Anda perlu meminumnya semasa perut kosong, setengah jam sebelum makan. Sebaiknya mulakan dengan bahagian kecil - satu sudu, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah ubat menjadi setengah gelas. Dengan gastritis, anda perlu meminumnya sekurang-kurangnya sepuluh hari, dan kemudian mengambil cuti sepuluh hari (sehingga empat kursus mungkin diperlukan secara keseluruhan). Dengan ulser perut, minum ubat selama dua puluh hari berturut-turut, dan kemudian berehat selama sepuluh hari dan ulangi kursus.
- Dengan migrain dan sembelit, kentang segar diminum sekali - pada waktu pagi semasa perut kosong, dalam bahagian dua ratus gram. Dengan tekanan yang meningkat, disyorkan untuk minum dengan perut kosong dua ratus gram koktel labu kentang. Dengan myoma rahim, disarankan untuk minum ubat kentang selama enam bulan - seratus gram setiap pagi.
- Sekiranya tekanan, insomnia dan ketegangan saraf, disarankan untuk minum koktel jus kentang, wortel dan saderi yang dicampur dalam bahagian yang sama.
- Harus diingat bahawa selama tempoh rawatan dengan jus kentang, lebih baik menahan diri dari daging, ikan dan makanan protein lain. Gaya hidup vegetarian akan meningkatkan peluang anda untuk sembuh.
- Lebih baik minum jus kentang melalui jerami, seperti koktel sebenar. Dalam kes ini, kesannya pada enamel gigi akan minimum.
- Sebaiknya bersiap sedia untuk menjalani rawatan dengan ubat ini terlebih dahulu. Minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi yang kuat, daging, ikan dan produk separuh siap harus dikecualikan daripada diet. Makan banyak bijirin, sayur-sayuran dan produk susu yang ditapai.